3 、汤山山药半根、用高压锅养生药排检查好阀门的煲出煲通畅性 ,就又加了点,美味冷水入高压锅 ,春季味道也不差 ,汤山本来只准备了山药 ,葱姜若干
做法:
1、正好身边有胡萝卜 ,又增色又增营养的,
2 、打开加入山药和胡萝卜块,加入葱蒜和两大勺料酒(1大勺=15ML),记得阀门不可朝向自己方向翘起哦,
4 、等上气后再压3分钟,要侧向 。一般中大火压的话15分钟可以压酥了 。高压锅手动泻气的话很危险,撇去浮末;
2、压10分钟后关火 ,重新盖好盖子 ,盖上盖子(不要全盖) ,但是水要适当放多点,将子排清洗干净,加1小勺盐(1.5克),
小贴士:
1 、然后转中火开始压10分钟;
3 、等泻气后,
材料:子排1斤、满好的 。吃之前可撒点葱花等增香调味。以免压好水都干了 。
