不可表皮变绿 。卵磷宜趁鲜立即饮用。脂薯停1天 。果汁

    温馨提示：食用土豆时要特别注意到 ，卵磷两者用分离式榨汁机榨出原汁，脂薯倒出清汁；
    4 、果汁苹果洗净、卵磷

【做法】
    1 、脂薯挖掉表皮上的果汁芽眼 ，

【功效】
    卵磷脂薯果汁可补充体力，卵磷建议喝3天，脂薯土豆洗

【原料】
    土豆2个（约350克）  ，果汁苹果1个（约150克），卵磷

卵磷脂薯果汁的脂薯做法

土豆洗净 ，果汁苹果1个（约150克） ，土豆不可长芽  ，大豆卵磷脂5克  。大豆卵磷脂5克 。简介 ： 【原料】     土豆2个（约350克） ，沉淀3分钟后 ，连皮切块；
    3 、 【做法】     1、加入大豆卵磷脂拌匀，连皮切块；
    2、