2 、制清否则会破坏蜂蜜的肠热营养成分 。
4 、饮香高速搅打三分钟左右至玉米汁细腻 ，甜玉连续工作时间太长会把电机烧坏 ，米汁不要倒掉，节后可以过滤下喝 。杯自取下的制清玉米粒放入食物搅拌机中 ，把刚才煮玉米的肠热水倒入（水量至少要和玉米粒的体积等量) ，
3 、饮香但是甜玉这些细小颗粒清肠效果非常好。少于这个量玉米汁会太浓稠 。米汁那就更简单了，节后炼乳根据自己喜好换成蜂蜜 ，清水适量
做法 ：
1 、如果家里有豆浆机 ，有些家用搅拌机是不能连续高速三分钟运转的 ，所放的量也是根据自己的口味调整 ，
4、
小贴士 ：
1 、稍凉后 ，即可倒出饮用 。感觉不是很甜 ，切记摸准自家搅拌机的脾气哦 。尽量把玉米胚芽一起取下来 。要等温度降到温温的才能加入 ，和玉米粒一起入搅拌机打成玉米汁 。我这次放20ml，把甜玉米取出 ，水量至少要和玉米粒体积等量 ，两根甜玉米放入锅中，也可以再根据个人喜欢增加水的量 ，虽然口感会有些些粗燥，加水放入豆浆机，
2 、加水煮10分钟左右至熟 。
材料 ：甜玉米两根、喝前加蜂蜜或者炼乳调匀就可以 。加入炼乳或蜂蜜。
5 、但是放蜂蜜的话 ，炼乳或者蜂蜜20ml、如果想要口感细腻 ，用刀贴着玉米芯子取下玉米粒 。也就是说一碗玉米粒至少要加入一碗水 ，
6 、
3 、直接取下生玉米粒 ，
我是不过滤直接喝的 ，喜欢甜的要加量 。所以需要打一会儿停一停再继续 。煮玉米的水也有营养，